Bear Grylls diz que a fé é ‘parte fundamental da caixa de ferramentas do sobrevivente’

Bear Grylls é o primeiro a admitir que é um cristão nada convencional. 

O sobrevivente e apresentador de TV é descaradamente aberto sobre sua fé e como ela serve como base para viver uma vida poderosa. Mas ele não quer desinfetar sua mensagem para torná-la inofensiva para um público religioso e, francamente, ele não tem muito tempo para a cultura da igreja ocidental. 

“Acho que Jesus realmente lutaria com 99% das igrejas hoje em dia”, disse o aventureiro britânico de 48 anos ao The Christian Post. “Nosso trabalho na vida é ficar perto de Cristo e abandonar o religioso, abandonar o cotão, abandonar a igreja se necessário, porque isso significa muitas coisas diferentes para pessoas diferentes de qualquer maneira. Mantenha a parte da igreja que é sobre comunidade e amigos e honestidade e fé e amor. Todas as máscaras, apresentações, bandas de música e adoração e todo esse tipo de coisa – não acho que Cristo reconheceria muito disso.

Ele expressou sua aversão pelo que chamou de “linguagem religiosa”, mensagens sanitizantes de tal forma que as pessoas “não podem ser honestas, não podem expressar dúvidas e não podem falhar”. A Igreja, disse ele, é “o lugar para ter dúvidas e perguntas”.

“Olhe para a Igreja Primitiva. Era uma sala cheia de pessoas comendo, bebendo, duvidando, lutando e discutindo”, disse ele. 

Mas a Igreja hoje, disse ele, se afastou disso. 

“Provavelmente a maioria das pessoas na congregação tem abuso de substâncias, e provavelmente a maioria de suas congregações luta com pornografia e todo esse tipo de coisa”, disse ele. “Que alívio é quando um pastor pode se levantar e dizer: ‘Bem-vindos ao hospital, pessoal. Aqui vamos nós. Estou apenas parado ao seu lado na estrada, falhando em nosso caminho, mas buscando desesperadamente a vida, o amor e a redenção. Vamos olhar para fora e amar outras pessoas, e estaremos nisso juntos’”.

É esse tipo de abordagem honesta e sem rodeios da vida que fez de Grylls uma sensação mundial e um dos rostos mais reconhecidos da sobrevivência e da aventura ao ar livre. Um ex-soldado das Forças Especiais Britânicas e alpinista do Everest, ele estrelou em “Man vs. Wild” do Discovery e apresentou “Running Wild with Bear Grylls” no National Geographic Channel Series.

Ele embarcou em inúmeras expedições perigosas, escalou o Monte Everest, comeu cobras e aranhas e até sobreviveu a um acidente de paraquedas em queda livre na África. Seus livros, que variam de manuais de habilidades de sobrevivência a ficção, também venderam mais de 15 milhões de cópias em todo o mundo. 

O último livro de Grylls, Mind Fuel: Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day , oferece maneiras honestas e práticas de praticar uma melhor saúde mental, algo que ele disse que o CP é uma parte crucial de viver uma vida saudável e que glorifica a Deus. Ele se baseia em suas próprias lutas com confiança e insegurança para desafiar os leitores a priorizar sua saúde mental e construir resiliência. 

“Acho que o mundo está mais difícil do que nunca; Acho que há tantas coisas acontecendo, especialmente os jovens de todos os ângulos”, disse ele. “Escrevi livros sobre condicionamento físico, escrevi livros sobre nutrição e treinamento e todo esse tipo de coisa. Eu escrevi sobre coisas espirituais com Soul Fuel . Mas o combustível mental é uma parte importante do nosso arsenal; pode nos ajudar a permanecer fortes e construir essa resiliência em um mundo em rápida mudança.”

Dividido em seções curtas, o livro de Grylls é facilmente digerível e cheio de ferramentas práticas para construir resiliência mental, desde sair de casa e priorizar o condicionamento físico e a nutrição (Grylls disse que come principalmente uma dieta baseada em animais: carne vermelha, muitos laticínios, frutas e querida) para se cercar de comunidade – todas as lições que o homem do ar livre disse ter aprendido com o fracasso. Grylls enfatiza o importante papel que a vulnerabilidade desempenha na construção da resiliência mental, destacando o poder da humildade e compartilhando as próprias lutas.

“Estamos tão condicionados a falar apenas sobre as coisas boas quando está funcionando, mas, na verdade, é nas lutas e nas coisas que dão errado que construímos conexões”, disse ele. “Quando temos conexões com as pessoas, compartilhamos seus pontos fortes. Um problema compartilhado é um problema dividido pela metade.”

E a fé, disse ele, é a parte mais crítica de viver uma vida forte e fortalecida. 

“Acho que negligenciamos nossa espiritualidade por nossa própria conta e risco”, disse ele. “Se você tem essa conexão com o Todo-Poderoso, todo o resto é fachada. A espiritualidade é uma parte fundamental da caixa de ferramentas de um sobrevivente. Eu digo, indiscutivelmente, é a coisa número um. Se você acertar, todo o resto é suportável, possível e alcançável.”

Ele apontou que, ao longo do Antigo e do Novo Testamento, os heróis bíblicos, do rei Davi e Daniel a João Batista, lidaram com suas batalhas mentais por meio da conexão com Deus. 

“A solução é sempre encontrada em conexão com o Todo-Poderoso”, disse ele. “Sempre há luta, sempre há dificuldade, mas sempre há fé, e a fé sempre vence. A fé vence tudo. Em termos de nos preparar para a vida e nos manter mentalmente fortes, a fé é sempre a chave.”

Ele acrescentou que pouquíssimos momentos bíblicos e heróicos aconteceram sozinhos; ao contrário, sempre aconteceram em comunidade e entre amigos.

“É sempre sobre união”, disse ele. “Olhe para Jesus com Seu bando de caras com quem Ele compartilhou tudo, o bom, o ruim e as lutas. Eles sempre foram brutalmente honestos. Eles não eram da igreja; eles não eram sorridentes e legais. Era cru, era real, foi doloroso, foi honesto, foi zangado, foi ciumento, foi todas essas coisas, mas foi falado e compartilhado e havia uma comunidade incrível e, de certa forma, isso é a Igreja.

Grylls, que tem três filhos com sua esposa de mais de 20 anos, Shara, disse que as crianças aprendem a resiliência mental principalmente por meio do exemplo. 

“Nós mesmos vivemos isso”, disse ele. “Nós abraçamos desafios. Saímos, treinamos, nos permitimos falhar. Nós continuamos. Entendemos que a resiliência é um músculo e a desenvolvemos através das lutas. Rimos juntos, treinamos juntos, passamos frio juntos. Nós tentamos comer saudável juntos.”

O vencedor do Emmy também enfatizou o poder do encorajamento, permitindo que as crianças “falhem e cometam seus próprios erros e saibam que os braços amorosos ainda estão lá”. Ele desafiou os pais a “serem livres e honestos e compartilharem as lutas e saberem que fé e dúvida são dois lados da mesma moeda”.

“Acho que isso fala novamente à cultura da igreja, que muitas vezes pode ser muito crítica, muito dura, muito cheia de regras, muito implacável, ironicamente, muito carente de liberdade”, disse ele. “E eles se perguntam por que tantas crianças têm essas jornadas espirituais épicas, e pode levar uma vida inteira para voltar à luz, porque livrar-se das coisas pesadas é um trabalho árduo. É especialmente difícil naquela cultura da igreja que tem regras e regulamentos e desempenho e máscaras.”

A saúde mental, assim como a saúde espiritual e física, é um componente chave para viver uma vida fortalecida, disse Grylls – e ele quer que as pessoas estejam equipadas em uma sociedade cada vez mais ansiosa e deprimida.

“Não espere ficar doente para consultar um médico”, disse ele. “ Mind Fuel é saúde mental preventiva; Quero equipar as pessoas para enfrentar a vida com o pé da frente, ajudando-as a aprender algumas dicas simples, diárias e de fácil acesso que as ajudarão. Escrevi este livro tanto para eles quanto para a pessoa que está passando por tempestades e lutas sombrias. Quero ajudar as pessoas a desenvolver resiliência mental antes que precisem.”

CRÉDITOS: Leah M. Klett é repórter do The Christian Post.